Kvällspass

Måndag 2 september 2024 18:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,13 km
Distans

42:33
Tid

10:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

181
Maxpuls

108
Stegfrekvens

194 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,86 km	10:00	11:41	119	10:00	0,86 km
2	0,19 km	1:00	5:11	134	11:00	1,05 km
3	0,15 km	2:00	13:45	139	13:00	1,19 km
4	0,21 km	1:00	4:44	146	14:00	1,40 km
5	0,14 km	2:00	14:01	143	16:00	1,55 km
6	0,21 km	1:00	4:48	149	17:00	1,76 km
7	0,14 km	2:00	14:34	145	19:00	1,89 km
8	0,21 km	1:00	4:45	152	20:00	2,10 km
9	0,14 km	2:00	14:25	146	22:00	2,24 km
10	0,21 km	1:00	4:47	154	23:00	2,45 km
11	0,13 km	2:00	15:35	149	25:00	2,58 km
12	0,11 km	0:30	4:40	140	25:30	2,69 km
13	0,02 km	1:00	44:04	153	26:30	2,71 km
14	0,12 km	0:30	4:09	157	27:00	2,83 km
15	0,01 km	1:00	01:17:35	160	28:00	2,84 km
16	0,12 km	0:30	4:08	160	28:30	2,96 km
17	0,01 km	1:00	01:22:55	160	29:30	2,98 km
18	0,12 km	0:30	4:17	160	30:00	3,09 km
19	0,02 km	1:00	01:04:49	162	31:00	3,11 km
20	0,12 km	0:30	4:16	163	31:30	3,23 km
21	0,11 km	1:00	9:17	175	32:30	3,33 km
22	0,79 km	10:00	12:42	133	42:30	4,12 km
23	0,01 km	0:04	9:12	119	42:34	4,13 km