1000m+4st 400m

Onsdag 28 augusti 2024 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle ha blivit test 3000m idag. Började på det, sen kom en massa skolelever. Visste inte om jag fick vara där så avbröt och sprang ett par 400m istället. Kunde troligtvis ha fortsatt men det var segt, gick väl lite för fort med. Får tagga till lite nu, har gett upp för lätt på sistone.

2,62 km
Distans

9:33
Tid

3:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

188
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)