Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Rosén
1967 • Bromma
Bromma Runt
Söndag 25 augusti 2024 09:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Johan.
13
km
Distans
1:12:45
Tid
5:36
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
436
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
128
5:26
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
139
10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
139
15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
128
20:59
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
129
26:23
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
129
31:54
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
132
38:00
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
130
43:56
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
131
49:35
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
130
55:18
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
135
1:01:05
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
131
1:06:43
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
127
1:12:46
13,00 km
14
0,00 km
0:00
5:16
137
1:12:46
13,00 km