Medel DM Suttarboda

Söndag 25 augusti 2024 10:13

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

4,17 km
Distans

37:21
Tid

8:57 min/km
Snitt

155
Snittpuls

176
Maxpuls

144 meter
Total stigning (klocka)

VJ Integrator 19

Total distans:

51:41:31

371 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,39 km	3:11	8:10	128	3:11	0,39 km
2	0,17 km	1:32	9:09	136	4:43	0,56 km
3	0,13 km	0:57	7:04	135	5:40	0,69 km
4	0,21 km	1:20	6:30	144	7:00	0,90 km
5	0,22 km	1:45	8:01	141	8:46	1,12 km
6	0,31 km	2:08	6:47	157	10:54	1,43 km
7	0,12 km	1:11	10:01	159	12:04	1,55 km
8	0,25 km	2:27	9:51	166	14:31	1,80 km
9	0,17 km	1:17	7:41	168	15:49	1,96 km
10	0,50 km	4:08	8:13	164	19:57	2,47 km
11	0,23 km	3:47	16:23	148	23:44	2,70 km
12	0,12 km	1:09	9:57	144	24:53	2,81 km
13	0,07 km	0:59	13:37	155	25:52	2,89 km
14	0,08 km	0:46	9:51	157	26:38	2,96 km
15	0,33 km	3:17	10:02	161	29:55	3,29 km
16	0,29 km	2:05	7:11	167	32:00	3,58 km
17	0,13 km	1:06	8:24	169	33:06	3,71 km
18	0,05 km	0:38	12:17	166	33:44	3,76 km
19	0,15 km	1:27	9:43	162	35:12	3,91 km
20	0,10 km	0:55	8:56	164	36:06	4,02 km
21	0,16 km	1:15	7:59	170	37:21	4,17 km