Löpning 2024-08-23

Fredag 23 augusti 2024 12:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,32 km
Distans

2:01:23
Tid

5:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

715 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	121	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	154	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	147	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	154	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	154	33:47	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	157	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	156	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	150	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	159	55:58	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	154	1:02:17	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	151	1:07:38	12,00 km
13	1,00 km	5:47	5:47	156	1:13:26	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	153	1:18:54	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	151	1:24:48	15,00 km
16	1,00 km	5:31	5:31	160	1:30:20	16,00 km
17	1,00 km	5:50	5:50	151	1:36:10	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	160	1:41:36	18,00 km
19	1,00 km	6:23	6:23	154	1:47:59	19,00 km
20	1,00 km	5:47	5:47	159	1:53:46	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	161	1:59:45	21,00 km
22	0,32 km	1:38	5:06	163	2:01:24	21,32 km