Tjursåker, grusgropen

Lördag 24 augusti 2024 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,12 km
Distans

1:03:54
Tid

4:52 min/km
Snitt

148
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	129	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	144	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	152	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	149	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	150	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	153	28:22	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	151	33:16	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	148	38:21	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	153	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	149	48:17	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	151	53:10	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	152	58:12	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	149	1:03:18	13,00 km
14	0,12 km	0:36	4:54	148	1:03:54	13,12 km