Natt ol Kristinehamn Värmlands DM

Fredag 23 augusti 2024 21:43

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

8,06 km
Distans

1:18:37
Tid

9:45 min/km
Snitt

157
Snittpuls

187
Maxpuls

406 meter
Total stigning (klocka)

VJ Integrator 19

Total distans:

51:41:31

371 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,09 km	0:40	7:36	115	0:40	0,09 km
2	0,63 km	4:26	7:04	140	5:06	0,72 km
3	0,11 km	1:44	15:14	140	6:51	0,83 km
4	0,09 km	1:16	13:26	140	8:07	0,93 km
5	0,70 km	11:23	16:23	141	19:30	1,62 km
6	0,20 km	4:05	20:48	153	23:35	1,82 km
7	0,67 km	4:08	6:09	161	27:43	2,49 km
8	0,71 km	4:17	6:04	174	32:00	3,19 km
9	0,20 km	2:02	10:05	165	34:01	3,39 km
10	0,14 km	1:58	14:29	162	36:00	3,53 km
11	0,31 km	3:21	10:40	165	39:21	3,85 km
12	0,16 km	1:53	12:07	170	41:14	4,00 km
13	0,10 km	1:08	12:00	165	42:22	4,10 km
14	0,15 km	1:48	12:23	166	44:10	4,24 km
15	0,38 km	4:19	11:17	164	48:29	4,62 km
16	0,16 km	1:26	9:01	167	49:55	4,78 km
17	0,06 km	1:04	16:46	162	50:59	4,85 km
18	0,06 km	0:40	10:57	159	51:39	4,91 km
19	0,77 km	5:28	7:08	164	57:07	5,67 km
20	0,63 km	4:00	6:21	165	1:01:08	6,31 km
21	0,19 km	2:25	12:23	158	1:03:33	6,50 km
22	0,47 km	4:35	9:45	163	1:08:08	6,97 km
23	0,14 km	1:51	13:02	160	1:09:58	7,11 km
24	0,06 km	0:35	8:56	157	1:10:33	7,18 km
25	0,88 km	8:05	9:09	158	1:18:38	8,06 km