Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,09 km
0:40
7:36
115
00:00:40
0,09 km
2
0,63 km
4:26
7:04
140
00:05:06
0,72 km
3
0,11 km
1:44
15:14
140
00:06:51
0,83 km
4
0,09 km
1:16
13:26
140
00:08:07
0,93 km
5
0,70 km
11:23
16:23
141
00:19:30
1,62 km
6
0,20 km
4:05
20:48
153
00:23:35
1,82 km
7
0,67 km
4:08
6:09
161
00:27:43
2,49 km
8
0,71 km
4:17
6:04
174
00:32:00
3,19 km
9
0,20 km
2:02
10:05
165
00:34:01
3,39 km
10
0,14 km
1:58
14:29
162
00:36:00
3,53 km
11
0,31 km
3:21
10:40
165
00:39:21
3,85 km
12
0,16 km
1:53
12:07
170
00:41:14
4,00 km
13
0,10 km
1:08
12:00
165
00:42:22
4,10 km
14
0,15 km
1:48
12:23
166
00:44:10
4,24 km
15
0,38 km
4:19
11:17
164
00:48:29
4,62 km
16
0,16 km
1:26
9:01
167
00:49:55
4,78 km
17
0,06 km
1:04
16:46
162
00:50:59
4,85 km
18
0,06 km
0:40
10:57
159
00:51:39
4,91 km
19
0,77 km
5:28
7:08
164
00:57:07
5,67 km
20
0,63 km
4:00
6:21
165
01:01:08
6,31 km
21
0,19 km
2:25
12:23
158
01:03:33
6,50 km
22
0,47 km
4:35
9:45
163
01:08:08
6,97 km
23
0,14 km
1:51
13:02
160
01:09:58
7,11 km
24
0,06 km
0:35
8:56
157
01:10:33
7,18 km
25
0,88 km
8:05
9:09
158
01:18:38
8,06 km
23 augusti 2024 - 21:43
Natt ol Kristinehamn Värmlands DM
Löpning - Orientering
8,06
km
Distans
1:18:37
Tid
9:45
min/km
Snitt
157
Snittpuls
187
Maxpuls
VJ Integrator 19
Total distans: 371 km