Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kalle Kula
Svealand
Gäddeholmsrunda (52%, TRIMP=28,2)
Tisdag 20 augusti 2024 16:24
Cykel - Cruising
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Cyklade till fågelobsplatsen på fältet N. om Gäddeholms herrgård. Vände och körde samma väg tillbaka hem igen.
Kände mig ganska sliten idag så det var skönt att bara ta en lugn runda och röra på mig och få lite frisk luft. Ganska svettig då jag kom hem, trots t-shirt och shorts. Temp. omkring 22 grader. Soligt.
Rulltid: 1:03:55
Rullsnitt: 19,08 km/h
Max hast: 30,8 km/h
Övrigt: Loggen på klockan försvann av någon konstig anledning då jag stoppade tidtagningen. Kan ha varit för att jag missade att göra plats för minst en loggfil ytterligare i minnet. Osäker på snittpulsen. Den var nog lite högre, gissar jag, men 85 får duga som uppskattning.
20,32
km
Distans
1:06:00
Tid
18,47
km/h
Snitt
85
Snittpuls
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans:
113:57:05
1999 km
Gilla passet
Gillas av
,
Ulrika Landin
,
Torbjörn Westman
,
Mathias Johansson
och
Thomas Skogh