Svealand

Gäddeholmsrunda (52%, TRIMP=28,2)

Tisdag 20 augusti 2024 16:24

Cykel - Cruising
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Cyklade till fågelobsplatsen på fältet N. om Gäddeholms herrgård. Vände och körde samma väg tillbaka hem igen.

Kände mig ganska sliten idag så det var skönt att bara ta en lugn runda och röra på mig och få lite frisk luft. Ganska svettig då jag kom hem, trots t-shirt och shorts. Temp. omkring 22 grader. Soligt.

Rulltid: 1:03:55
Rullsnitt: 19,08 km/h
Max hast: 30,8 km/h

Övrigt: Loggen på klockan försvann av någon konstig anledning då jag stoppade tidtagningen. Kan ha varit för att jag missade att göra plats för minst en loggfil ytterligare i minnet. Osäker på snittpulsen. Den var nog lite högre, gissar jag, men 85 får duga som uppskattning.
20,32 km
Distans
1:06:00
Tid
18,47 km/h
Snitt
85
Snittpuls
Crescent Trekking 7-vxl her...
Total distans: 
109:26:18
1922 km