Status Recovered

Låga pulsvärden idag. Jag tycker jag börjar se ett mönster. Om jag kör ett långpass på låg intensitet, får jag ofta låg puls dagen efter och klockan tolkar det som att jag är återhämtad. Om jag däremot kör ett intensivt pass, t.ex. snabbdistans 7,5k som i lördags, så verkar det som att jag får höga pulsvärden morgonen efter, och klockan tolkar det som hård träning. Ska försöka hålla utkik efter detta och se om fenomenet är konsekvent.

Övrigt: Efter återhämtningsdagen i söndags, fick jag status Normal igår morse. Något slags mellanläge v.g. pulsen.