Linköping- Ryd

Tisdag 20 augusti 2024 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,46 km
Distans

1:15:57
Tid

5:15 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

808 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	31:24	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:28	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	41:50	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:27	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:03:15	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	1:08:24	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:13:30	14,00 km
15	0,46 km	2:27	5:20	1:15:57	14,46 km