<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Spångerumsbron

Tisdag 20 augusti 2024 05:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 8. Soluppgång. Handskar på.

9,22 km
Distans

54:39
Tid

5:56 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

951:01:52

10748 km

FlipBelt Classic

Total distans:

521:00:25

5478 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

123:18:10

1207 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

26:13:40

246 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	148	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	152	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	154	23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	151	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	151	35:28	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	154	41:15	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	157	47:15	8,00 km
9	0,79 km	4:45	5:59	153	52:00	8,79 km
10	0,43 km	2:40	6:11	152	54:40	9,22 km