Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tobias Eriksson
1981 • Lycksele
Eftermiddagspass
Fredag 16 augusti 2024 17:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4,53
km
Distans
43:53
Tid
9:41
min/km
Snitt
153
Snittpuls
185
Maxpuls
120
Stegfrekvens
69
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:46
8:46
136
8:46
1,00 km
2
0,98 km
11:04
11:19
142
19:50
1,98 km
3
0,09 km
0:20
3:43
138
20:10
2,07 km
4
0,02 km
0:40
43:16
165
20:50
2,08 km
5
0,09 km
0:20
3:36
161
21:10
2,17 km
6
0,02 km
0:40
40:52
173
21:50
2,19 km
7
0,09 km
0:20
3:42
165
22:10
2,28 km
8
0,02 km
0:40
31:21
177
22:50
2,30 km
9
0,09 km
0:20
3:42
168
23:10
2,39 km
10
0,02 km
0:40
31:10
176
23:50
2,41 km
11
0,09 km
0:20
3:51
169
24:10
2,50 km
12
0,02 km
0:40
28:58
180
24:50
2,52 km
13
0,09 km
0:20
3:44
173
25:10
2,61 km
14
0,02 km
0:40
35:05
179
25:50
2,63 km
15
0,09 km
0:20
3:52
172
26:10
2,72 km
16
0,02 km
0:40
30:52
180
26:50
2,74 km
17
0,09 km
0:20
3:39
173
27:10
2,83 km
18
0,02 km
0:40
33:19
181
27:50
2,85 km
19
0,09 km
0:20
3:50
174
28:10
2,94 km
20
0,03 km
0:40
26:07
182
28:50
2,96 km
21
0,08 km
0:20
3:55
175
29:10
3,05 km
22
0,03 km
0:40
23:56
180
29:50
3,08 km
23
0,08 km
0:20
4:02
174
30:10
3,16 km
24
0,03 km
0:40
21:35
180
30:50
3,19 km
25
0,09 km
0:20
3:39
173
31:10
3,28 km
26
0,02 km
0:40
27:16
180
31:50
3,31 km
27
0,08 km
0:20
3:56
173
32:10
3,39 km
28
0,03 km
0:40
24:48
182
32:50
3,42 km
29
0,09 km
0:20
3:47
175
33:10
3,51 km
30
0,03 km
0:40
21:50
180
33:50
3,54 km
31
0,09 km
0:20
3:42
172
34:10
3,63 km
32
0,04 km
0:40
17:10
180
34:50
3,67 km
33
0,86 km
9:03
10:31
149
43:53
4,53 km