Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström
Sprintpass
Torsdag 15 augusti 2024 17:37
Övrig träning/Friskvård - Annat
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kvällspass. 8 x 80 meter med startblock på Baldershovs IP. Lätt träningsvärk i benen under dagen från gårdagens gympass som ändå var ett lätt gympass. Andra gången jag får tradig träningsvärk av ett lätt benpass bara för att jag hade ett gym-uppehåll på över två veckor. Jag kände inte av träningsvärken direkt under sprintlöpningen, men den gjorde att jag inte maxade helt och dagens pass kommer troligen fördröja träningsvärken något därav störande. För övrigt gick det dåligt med startblocken som vanligt. Vad gäller löprningen i övrigt kändes de tre första seten snabbast. På övriga kändes det som sträckan var 20 meter för lång.
3,6
km
Distans
1:13:00
Tid
20:17
min/km
Snitt
112
Snittpuls
149
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls