Löpning 2024-07-10

Onsdag 10 juli 2024 19:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,15 km
Distans

1:04:25
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

160
Maxpuls

154
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	135	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	147	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	137	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	136	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	137	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	138	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	145	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	146	45:52	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	142	51:41	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	141	57:46	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	145	1:03:30	11,00 km
12	0,15 km	0:55	6:11	148	1:04:25	11,15 km