<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Nybro-Hjulsbro-Spångerumsbron

Lördag 10 augusti 2024 08:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sol 18

9,83 km
Distans

55:39
Tid

5:40 min/km
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

170
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

935:15:14

10588 km

FlipBelt Classic

Total distans:

504:13:05

5307 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

104:13:25

1034 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

14:45:39

151 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	112	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	120	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	126	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	123	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	129	28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	127	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	126	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	126	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	126	50:58	9,00 km
10	0,71 km	4:02	5:39	127	55:00	9,71 km
11	0,11 km	0:40	5:56	126	55:40	9,83 km