Milen i blåst och sol

Söndag 11 augusti 2024 17:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,93 km
Distans

44:30
Tid

4:29 min/km
Snitt

163
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphine Pro 2

Total distans:

113:07:15

1362 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	145	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	159	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	160	13:03	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	163	17:25	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	165	21:56	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	166	26:29	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	165	30:59	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	166	35:38	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	166	40:13	9,00 km
10	0,93 km	4:18	4:37	170	44:31	9,93 km