Storängetrundan

Söndag 11 augusti 2024 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,52 km
Distans

55:22
Tid

5:49 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

178
Stegfrekvens

225 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2024	9,60 km	55:23	5:46 m/km
10 juli 2023	9,42 km	59:48	6:21 m/km
13 juli 2022	9,58 km	56:34	5:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:57	107	5:00	0,84 km
2	1,00 km	5:48	5:48	119	10:48	1,84 km
3	1,00 km	5:38	5:38	122	16:27	2,84 km
4	1,00 km	5:43	5:43	120	22:09	3,84 km
5	0,50 km	2:51	5:45	133	25:00	4,34 km
6	1,00 km	5:43	5:43	156	30:43	5,34 km
7	0,73 km	4:17	5:52	157	35:00	6,07 km
8	0,86 km	5:00	5:48	160	40:00	6,93 km
9	1,00 km	5:58	5:58	161	45:58	7,93 km
10	1,00 km	5:59	5:59	162	51:57	8,93 km
11	0,60 km	3:25	5:44	162	55:22	9,52 km