<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ivar Marius Nerby

1954 • Hönefoss

Jogg med Tove 🐺

Onsdag 7 augusti 2024 13:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,01 km
Distans

56:26
Tid

8:03 min/km
Snitt

115
Snittpuls

134
Maxpuls

154
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

85 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Tracer 2

Total distans:

48:12:15

340 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:48	7:48	112	7:48	1,00 km
2	1,00 km	8:08	8:08	111	15:56	2,00 km
3	1,00 km	8:06	8:06	112	24:02	3,00 km
4	1,00 km	8:04	8:04	119	32:06	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	118	39:53	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	111	48:11	6,00 km
7	1,00 km	8:07	8:07	119	56:17	7,00 km
8	0,01 km	0:09	14:29	133	56:26	7,01 km