Vallerstadsrundan

Söndag 4 augusti 2024 07:52

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

26,01 km
Distans

2:07:31
Tid

4:54 min/km
Snitt

141
Snittpuls

184
Maxpuls

629 meter
Total stigning (klocka)

Craft Ultra

Total distans:

81:40:44

977 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	131	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	133	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	137	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	140	20:31	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	144	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	146	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	153	34:46	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	148	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	118	44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	116	48:53	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	116	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	116	58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	99	1:03:32	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	112	1:08:35	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	113	1:13:18	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	123	1:18:17	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	121	1:23:01	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	121	1:27:55	18,00 km
19	1,00 km	4:48	4:48	136	1:32:43	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	178	1:37:42	20,00 km
21	1,00 km	4:57	4:57	179	1:42:39	21,00 km
22	1,00 km	5:10	5:10	177	1:47:49	22,00 km
23	1,00 km	5:00	5:00	179	1:52:50	23,00 km
24	1,00 km	4:49	4:49	176	1:57:39	24,00 km
25	1,00 km	4:48	4:48	176	2:02:28	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	176	2:07:27	26,00 km
27	0,01 km	0:04	5:46	178	2:07:31	26,01 km