Maria Liabäck
1986 • Hjo

Distans med snabbdistansinslag

Söndag 4 augusti 2024 19:42

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Visste inte hur det skulle känns då det blev ett sent pass. Körde upp för Långeruderbacken och det kändes ok. Regnet hängde i luften. Efter 30 min körde jag på med 30 min snabbdistans mitt i. Kändes bra att kunna trycka på lite. Lagom till jag ökade tempot kom regnet men gick bra i början när jag sprang i skogen. Riktigt blött i slutet.
12,02 km
Distans
1:08:40
Tid
5:43 min/km
Snitt
141
Snittpuls
158
Maxpuls
183 meter
Total stigning (klocka)
Topo Athletics Phantom 2
Total distans: 
88:01:53
867 km

Gilla passet