Eftermiddagspass

Söndag 4 augusti 2024 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Amnabygget Dalshult runda

12,23 km
Distans

1:12:13
Tid

5:54 min/km
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Mizuno Wave Inspire 20 EU42

Total distans:

65:21:18

390 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	120	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	125	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	130	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	129	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	131	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	135	35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	131	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	130	47:31	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	131	53:26	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	128	59:16	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	127	1:05:07	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	125	1:10:51	12,00 km
13	0,23 km	1:22	5:53	127	1:12:13	12,23 km