Ebbarp Fiskebäck

Söndag 4 augusti 2024 07:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,33 km
Distans

1:03:47
Tid

5:38 min/km
Snitt

144
Snittpuls

156
Maxpuls

178
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14 blå

Total distans:

28:37:28

305 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	125	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	142	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	148	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	150	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	151	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	148	45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	149	50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	56:22	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	146	1:02:02	11,00 km
12	0,33 km	1:45	5:16	150	1:03:48	11,33 km