GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	125	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	138	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	142	00:17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	148	00:28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	150	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	151	00:39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	148	00:45:25	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	149	00:50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	149	00:56:22	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	146	01:02:02	11,00 km
12	0,33 km	1:45	5:16	150	01:03:48	11,33 km