1970 • Olofström

Löpning 2024-08-02

Fredag 2 augusti 2024 10:39

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fy vad varmt det var i dag. 25 grader i skuggan o ingen vind. Pulsen gick bara uppåt hela tiden rätt att jag hade många små snabbstopp.
7,5 km
Distans
45:41
Tid
6:05 min/km
Snitt
144
Snittpuls
161
Maxpuls
158
Stegfrekvens
231 meter
Total stigning (klocka)
Saucony guide 15 blå
Total distans: 
93:09:04
893 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:086:081226:081,00 km
21,00 km6:016:0113712:092,00 km
31,00 km6:176:1714418:263,00 km
41,00 km6:046:0414924:314,00 km
51,00 km6:056:0515030:355,00 km
61,00 km6:086:0814836:436,00 km
71,00 km6:046:0415242:477,00 km
80,50 km2:555:5315745:417,50 km