<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Torsdag 1 augusti 2024 06:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,62 km
Distans

48:59
Tid

5:41 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

180
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 14

Total distans:

111:51:25

1172 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	128	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	142	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	145	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	145	23:17	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	148	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	150	34:20	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	149	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	154	45:33	8,00 km
9	0,62 km	3:26	5:35	153	48:59	8,62 km