<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

René Olsson

1964 • Svalöv

Vaggerydsrunda

Onsdag 31 juli 2024 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,5 km
Distans

1:01:55
Tid

5:54 min/km
Snitt

165
Snittpuls

178
Maxpuls

146
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 6 strl 44,5

Total distans:

47:18:47

448 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	152	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	164	10:56	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	164	16:58	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	164	23:04	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	167	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	167	35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	168	41:15	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	168	47:07	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	168	53:07	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	169	58:58	10,00 km
11	0,50 km	2:57	5:54	168	1:01:55	10,50 km