Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsberg - Sommaro - Brunnsgärdet - Adolfsberg

Onsdag 31 juli 2024 07:30

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsatt direkt efter airdyne-passet med att möte upp Daniel Linder för en trevlig och skön morgonpromenad aka semestermilen.

18-19 grader, 4-5 m/sek vind och växlande molnighet med mestadels sol.
10,2 km
Distans
1:38:39
Tid
9:40 min/km
Snitt
113
Snittpuls
129
Maxpuls
58
Kadens
50 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
138:30:37
850 km
Kompisar på passet

Gilla passet