1992 • Olofström

Sankt Olofs Loppet (4,7 km)

Måndag 29 juli 2024 19:00

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Placering 3. Tid: 16:03. Cirka 20 grader varmt och soligt. Senaste gången jag sprang loppet var för tre år sedan och då sprang jag i mål på tiden 16:25. Så det gick något fortare idag även om det var något sega ben. Det beror kanske på att jag sprang två lopp i helgen. Redan kort efter starten idag hamnade jag på placering tre och jag höll sedan den placeringen ända fram tills mål. Jag kunde höra en löpare en bit bakom mig fram tills ungefär halvvägs in i loppet. Det hade nog känts mer segt i benen än vad det gjorde om jag hade behövt anstränga mig ännu mer under andra halvan av loppet. Det borde kanske ha gått något fortare under loppet för min del, men jag hamnade i alla fall på topp-3 i slutändan.
4,58 km
Distans
16:03
Tid
3:30 min/km
Snitt
166
Snittpuls
181
Maxpuls
Saucony Kinvara 14
Total distans: 
12:44:58
152 km

Gilla passet

Puls