Löpning 2024-07-25

Torsdag 25 juli 2024 12:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,74 km
Distans

27:52
Tid

4:51 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	0,01 km	0:05	6:29	131	5:26	1,01 km
3	0,56 km	2:00	3:35	153	7:26	1,57 km
4	0,10 km	1:00	9:55	147	8:26	1,67 km
5	0,57 km	2:00	3:29	161	10:26	2,24 km
6	0,10 km	1:00	10:17	154	11:26	2,34 km
7	0,43 km	1:30	3:29	161	12:56	2,77 km
8	0,07 km	0:45	10:21	164	13:41	2,85 km
9	0,43 km	1:30	3:28	165	15:11	3,28 km
10	0,06 km	0:45	12:08	169	15:56	3,34 km
11	0,29 km	1:00	3:27	163	16:56	3,63 km
12	0,07 km	0:45	10:21	165	17:41	3,70 km
13	0,28 km	1:00	3:32	162	18:41	3,99 km
14	0,08 km	0:45	9:33	165	19:26	4,06 km
15	0,23 km	0:45	3:19	159	20:11	4,29 km
16	0,07 km	0:45	10:20	165	20:56	4,36 km
17	0,22 km	0:45	3:24	163	21:41	4,58 km
18	0,08 km	0:45	9:55	167	22:26	4,66 km
19	0,16 km	0:30	3:10	159	22:56	4,82 km
20	0,05 km	0:30	9:40	169	23:26	4,87 km
21	0,15 km	0:30	3:14	167	23:56	5,02 km
22	0,05 km	0:30	9:26	173	24:26	5,08 km
23	0,66 km	3:26	5:12	153	27:53	5,74 km