4 x 2 km tröskel

Torsdag 25 juli 2024 12:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,05 km
Distans

1:23:48
Tid

5:34 min/km
Snitt

144
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Pro 3 - w...

Total distans:

60:53:11

658 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,07 km	22:52	5:37	140	22:52	4,07 km
2	2,01 km	9:37	4:47	133	32:29	6,08 km
3	0,04 km	1:30	41:22	143	33:59	6,12 km
4	2,00 km	10:00	5:00	153	43:59	8,12 km
5	0,04 km	1:29	38:54	140	45:29	8,16 km
6	2,02 km	10:06	5:00	150	55:35	10,18 km
7	0,04 km	1:29	41:44	139	57:04	10,22 km
8	2,01 km	10:02	5:00	150	1:07:06	12,23 km
9	0,03 km	1:04	37:50	145	1:08:10	12,25 km
10	2,80 km	15:39	5:35	144	1:23:49	15,05 km