Clara Stamborg
1989 • Alingsås

Löpning (ner och upp)

Lördag 27 juli 2024 10:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ah, det blev inte som tänkt.
Det var en bom där vi egentligen skulle utgått ifrån. Vädret är kass. Vände. Men behövde rasta Echo på något vis. Parkerade längre ner utan att ha någon rutt bestämd längre. Trött.
Joggade 2,5 ut och sen 2,5 tillbaka på en grusväg. Blev backigt.
Börjar bli trött I benen. Haha
5,12 km
Distans
31:31
Tid
6:09 min/km
Snitt
133
Snittpuls
164
Maxpuls
162
Stegfrekvens
173 meter
Total stigning (klocka)
VJ Irock 2 (fjärde paret)
Total distans: 
22:07:52
478 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:325:321185:321,00 km
21,00 km5:345:3412011:052,00 km
31,00 km5:385:3813116:443,00 km
41,00 km6:116:1114522:554,00 km
51,00 km7:577:5714430:525,00 km
60,12 km0:395:3814831:315,12 km