Fulltofta

Torsdag 25 juli 2024 14:20

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett varv medurs och ett moturs på 5km-slingan. Gör ett försök att ta 1:a plats på ett Strava-segment och det ser bra ut på klockan men det visar sig vara 7 sekunder över bästatiden på 7:42. Jobbigt men kul att springa fort.

9,99 km
Distans

1:14:14
Tid

7:26 min/km
Snitt

148
Snittpuls

193
Maxpuls

153 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

89:36:00

474 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	135	7:22	1,00 km
2	1,00 km	6:57	6:57	147	14:19	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	145	20:57	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	142	27:31	4,00 km
5	1,00 km	9:58	9:58	140	37:29	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	175	42:16	6,00 km
7	1,00 km	9:19	9:19	153	51:35	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	152	58:27	8,00 km
9	1,00 km	7:41	7:41	151	1:06:07	9,00 km
10	0,99 km	8:08	8:12	149	1:14:15	9,99 km