<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Blidö Kyrka

Tisdag 23 juli 2024 09:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dugg -> Regn 18

9,59 km
Distans

54:52
Tid

5:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Garmin pulsband HRM3-SS

Total distans:

931:48:23

10554 km

FlipBelt Classic

Total distans:

499:51:00

5264 km

Asics Gel-Cumulus 23 MK

Total distans:

109:05:39

1115 km

Garmin Forerunner 55

Total distans:

100:46:34

1001 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	126	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	140	12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	147	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	126	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	113	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	121	34:55	6,00 km
7	0,19 km	1:05	5:48	118	36:00	6,19 km
8	1,00 km	5:30	5:30	120	41:30	7,19 km
9	1,00 km	5:27	5:27	120	46:57	8,19 km
10	1,00 km	5:36	5:36	121	52:33	9,19 km
11	0,40 km	2:20	5:49	118	54:53	9,59 km