Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Haglund
1974 • Älvhyttan
Promenad/Powerwalk 2024-07-22
Måndag 22 juli 2024 08:29
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,52
km
Distans
55:55
Tid
8:35
min/km
Snitt
106
Snittpuls
148
Maxpuls
61
Kadens
159
meter
Total stigning (klocka)
Brooks Beast 20
Total distans:
4:29:18
32 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:12
9:12
100
9:12
1,00 km
2
0,47 km
3:49
8:09
118
13:01
1,47 km
3
0,35 km
2:02
5:48
134
15:03
1,82 km
4
0,22 km
2:02
9:19
124
17:05
2,04 km
5
0,33 km
2:03
6:12
139
19:08
2,37 km
6
0,20 km
2:00
10:14
130
21:09
2,56 km
7
0,31 km
2:01
6:31
111
23:09
2,87 km
8
0,31 km
3:10
10:10
94
26:19
3,18 km
9
0,32 km
2:01
6:12
106
28:20
3,51 km
10
0,31 km
3:24
10:57
91
31:44
3,82 km
11
0,34 km
2:01
5:56
111
33:45
4,16 km
12
0,39 km
4:07
10:32
101
37:52
4,55 km
13
0,34 km
2:07
6:14
114
39:58
4,89 km
14
0,39 km
4:02
10:19
105
44:00
5,28 km
15
0,32 km
2:02
6:21
99
46:02
5,60 km
16
0,92 km
9:54
10:46
93
55:56
6,52 km
