Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Promenad Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg
Onsdag 24 juli 2024 09:31
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En promenad med underbara och fina Stefan Sager är sannerligen en lisa för själen. Många fina ord och mycket klokskaper utbyttes en riktigt skön sommarmorgon.
20 grader, 2 m/sek vind och gråmulet på himlen utan nederbörd.
4,31
km
Distans
49:32
Tid
11:30
min/km
Snitt
110
Snittpuls
127
Maxpuls
41
meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans:
137:30:23
843 km
Träningspass från
Gilla passet