<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Förmiddagspass

Tisdag 23 juli 2024 09:20

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,78 km
Distans

4:55:01
Tid

15:43 min/km
Snitt

85
Snittpuls

121
Maxpuls

40
Kadens

318 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	23:02	23:02	81	23:02	1,00 km
2	1,00 km	20:24	20:24	85	43:26	2,00 km
3	1,00 km	14:37	14:37	88	58:04	3,00 km
4	1,00 km	15:17	15:17	93	1:13:21	4,00 km
5	1,00 km	15:30	15:30	88	1:28:51	5,00 km
6	1,00 km	14:23	14:23	89	1:43:14	6,00 km
7	1,00 km	13:08	13:08	80	1:56:22	7,00 km
8	1,00 km	13:26	13:26	78	2:09:48	8,00 km
9	1,00 km	13:34	13:34	83	2:23:21	9,00 km
10	1,00 km	14:42	14:42	78	2:38:03	10,00 km
11	1,00 km	14:33	14:33	76	2:52:36	11,00 km
12	1,00 km	15:14	15:14	77	3:07:50	12,00 km
13	1,00 km	14:41	14:41	84	3:22:31	13,00 km
14	1,00 km	14:57	14:57	95	3:37:28	14,00 km
15	1,00 km	14:42	14:42	89	3:52:10	15,00 km
16	1,00 km	14:35	14:35	86	4:06:45	16,00 km
17	1,00 km	14:28	14:28	88	4:21:13	17,00 km
18	1,00 km	18:32	18:32	87	4:39:44	18,00 km
19	0,78 km	15:17	19:28	81	4:55:01	18,78 km