<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Rune Gustavsson

1954 • HAJOM

Pendel-P

Söndag 21 juli 2024 11:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt

9,62 km
Distans

1:05:42
Tid

6:50 min/km
Snitt

146
Snittpuls

177
Maxpuls

232 meter
Total stigning (klocka)

Adidas PureBOOST DPR 2024-0...

Total distans:

66:35:43

594 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	123	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	112	12:16	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	134	19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	148	26:00	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	158	32:39	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	168	39:12	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	159	45:51	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	164	52:41	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	146	1:00:37	9,00 km
10	0,62 km	5:06	8:16	148	1:05:43	9,62 km