Eftermiddagspass

Måndag 22 juli 2024 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,58 km
Distans

1:14:41
Tid

5:30 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

176
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

87 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	126	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	134	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	148	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	151	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	150	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	153	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	156	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	155	43:21	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	157	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	152	54:33	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	152	1:00:20	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	162	1:05:48	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	159	1:11:24	13,00 km
14	0,58 km	3:17	5:38	152	1:14:41	13,58 km