Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
andreas andersson
1980 • fårbo
Morgonpass
Söndag 21 juli 2024 08:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
11,55
km
Distans
49:12
Tid
4:16
min/km
Snitt
150
Snittpuls
174
Maxpuls
172
Stegfrekvens
42
meter
Total stigning (klocka)
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,06 km
14:42
4:48
124
14:42
3,06 km
2
5,43 km
20:11
3:43
167
34:53
8,50 km
3
0,32 km
1:38
5:04
144
36:31
8,82 km
4
0,15 km
0:30
3:12
151
37:00
8,97 km
5
0,04 km
0:22
8:33
153
37:22
9,02 km
6
0,17 km
0:33
3:09
152
37:55
9,19 km
7
0,04 km
0:19
9:04
154
38:14
9,22 km
8
0,17 km
0:34
3:14
159
38:48
9,40 km
9
0,05 km
0:22
8:05
146
39:10
9,44 km
10
0,17 km
0:33
3:19
153
39:43
9,61 km
11
0,06 km
0:30
8:52
159
40:13
9,67 km
12
0,16 km
0:31
3:19
159
40:44
9,82 km
13
1,73 km
8:28
4:53
151
49:12
11,55 km