Ydrerundan

Lördag 20 juli 2024 12:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,05 km
Distans

1:05:15
Tid

6:30 min/km
Snitt

160
Snittpuls

186
Maxpuls

142
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 6 strl 44,5

Total distans:

42:28:17

402 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	144	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	151	13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	153	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	158	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	165	32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	162	38:56	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	162	45:22	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	167	51:57	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	169	58:31	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	168	1:04:59	10,00 km
11	0,05 km	0:17	5:22	183	1:05:16	10,05 km