Eftermiddagspass

Fredag 19 juli 2024 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,77 km
Distans

1:33:01
Tid

5:33 min/km
Snitt

146
Snittpuls

164
Maxpuls

150
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	145	10:06	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	145	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	138	22:07	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	140	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	147	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	150	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	152	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	155	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	157	1:00:39	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	151	1:06:54	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	152	1:12:14	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	139	1:17:42	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	144	1:23:26	15,00 km
16	1,00 km	5:09	5:09	148	1:28:35	16,00 km
17	0,77 km	4:26	5:45	148	1:33:01	16,77 km