Eftermiddagspass

Tisdag 16 juli 2024 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,57 km
Distans

56:37
Tid

4:54 min/km
Snitt

155
Snittpuls

173
Maxpuls

182
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	135	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	143	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	153	16:19	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	148	20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	155	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	159	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	159	35:30	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	165	40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	160	45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	169	49:38	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	164	54:00	11,00 km
12	0,57 km	2:37	4:38	168	56:37	11,57 km