Mårten Thelin
1978 • Mjölby

Bootcamp

Tisdag 16 juli 2024 16:34

CrossFit - Teknik/styrka/WOD
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bootcamp

EMOM 42 ( 7 varv )

- 12-15/10-12 cal row
- 10-12 box jump over
- 6-8 D ball cleans
- 12-15/10-12 cal ski
- 6-8 dual db burpee deadlift
- Rest
58:28
Tid
129
Snittpuls
173
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Mikael Knutsson

Puls