<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Zingo Andersen

1974 • Lund

Stångby

Söndag 14 juli 2024 13:58

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,83 km
Distans

1:21:28
Tid

9:14 min/km
Snitt

112
Snittpuls

143
Maxpuls

74 meter
Total stigning (klocka)

Promendskor

Total distans:

221:47:08

1009 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:04	9:04	97	9:04	1,00 km
2	1,00 km	8:41	8:41	134	17:45	2,00 km
3	1,00 km	8:37	8:37	135	26:22	3,00 km
4	1,00 km	8:56	8:56	130	35:18	4,00 km
5	1,00 km	9:08	9:08	111	44:27	5,00 km
6	1,00 km	9:32	9:32	105	53:59	6,00 km
7	1,00 km	9:31	9:31	109	1:03:30	7,00 km
8	1,00 km	9:51	9:51	95	1:13:21	8,00 km
9	0,83 km	8:08	9:44	95	1:21:28	8,83 km