Eftermiddagspass

Lördag 13 juli 2024 13:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,49 km
Distans

1:16:00
Tid

5:38 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

152
Stegfrekvens

295 watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	102	6:22	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	136	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	147	16:50	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	149	21:41	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	155	26:29	5,00 km
6	1,00 km	7:19	7:19	154	33:48	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	152	38:36	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	160	43:29	8,00 km
9	1,00 km	7:23	7:23	158	50:52	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	150	55:41	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	156	1:00:29	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	160	1:05:19	12,00 km
13	1,00 km	7:26	7:26	150	1:12:45	13,00 km
14	0,49 km	3:15	6:36	149	1:16:00	13,49 km