Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Västervik - Citytur

Fredag 12 juli 2024 08:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Underbar sommarmorgon i vackra Västervik där fin mellanmjölk/zon 3 löpning avnjöts. Andra passet i Deviate Nitro 3 skorna och de rullar på fint och bidrog säkert till att farten ökade. En magisk mat och vinkväll igår lär ha gjort det motsatta men vem vet vad som är hönan och ägget. Livet ska levas och semestern njutas på alla sätt och vis!

20 grader, 3 m/sek och växlande molnighet med mycket sol.
13,37 km
Distans
1:02:58
Tid
4:43 min/km
Snitt
147
Snittpuls
167
Maxpuls
82 meter
Total stigning (klocka)
Puma Deviate Nitro 3 Black ...
Total distans: 
11:02:23
140 km

Gilla passet