Eftermiddagspass

Torsdag 11 juli 2024 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,9 km
Distans

1:16:36
Tid

4:32 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

146
Stegfrekvens

393 meter
Total stigning (klocka)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,20 km	25:27	4:54	123	25:27	5,20 km
2	1,62 km	5:42	3:31	148	31:09	6,82 km
3	0,04 km	0:30	11:46	145	31:40	6,86 km
4	1,13 km	4:00	3:32	149	35:39	7,99 km
5	0,07 km	1:00	14:23	147	36:39	8,06 km
6	0,58 km	2:01	3:27	141	38:40	8,64 km
7	0,07 km	1:00	13:33	142	39:39	8,72 km
8	1,70 km	6:00	3:32	148	45:40	10,42 km
9	0,09 km	0:59	10:51	150	46:39	10,51 km
10	1,14 km	4:00	3:30	148	50:39	11,65 km
11	0,09 km	1:00	10:54	156	51:39	11,74 km
12	0,58 km	2:00	3:27	149	53:40	12,33 km
13	0,07 km	1:01	13:56	145	54:41	12,40 km
14	1,70 km	6:00	3:32	150	1:00:41	14,10 km
15	2,80 km	15:55	5:41	120	1:16:36	16,90 km