<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

90 min plus backe

Torsdag 27 juni 2024 20:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,49 km
Distans

1:38:38
Tid

6:22 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

306 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 955

Total distans:

2072:26:13

22156 km

Nike zegama v2

Total distans:

56:18:20

310 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:06	31:01	124	0:06	0,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	139	6:46	1,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	142	13:12	2,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	147	19:12	3,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	147	25:42	4,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	149	32:38	5,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	147	39:00	6,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	151	45:02	7,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	149	51:37	8,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	148	58:25	9,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	152	1:04:18	10,00 km
12	1,00 km	6:36	6:36	151	1:10:55	11,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	153	1:17:11	12,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	153	1:24:02	13,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	152	1:29:44	14,00 km
16	0,06 km	0:23	6:15	157	1:30:06	14,06 km
17	1,00 km	5:57	5:57	156	1:36:04	15,06 km
18	0,43 km	2:35	6:02	153	1:38:38	15,49 km