<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

gång

Onsdag 26 juni 2024 11:32

Övrig träning/Friskvård - Gång

VerktygKopiera passetRadera passet

15,96 km
Distans

3:22:56
Tid

12:43 min/km
Snitt

110
Snittpuls

156
Maxpuls

Garmin 955

Total distans:

2072:26:13

22156 km

Nike zegama v2

Total distans:

56:18:20

310 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	11:34	11:34	117	11:34	1.00 km
2	1.00 km	10:30	10:30	112	22:05	2.00 km
3	1.00 km	11:59	11:59	125	34:04	3.00 km
4	1.00 km	14:22	14:22	124	48:25	4.00 km
5	1.00 km	19:30	19:30	108	1:07:55	5.00 km
6	1.00 km	14:38	14:38	110	1:22:33	6.00 km
7	1.00 km	13:35	13:35	106	1:36:08	7.00 km
8	1.00 km	12:44	12:44	109	1:48:52	8.00 km
9	1.00 km	13:21	13:21	100	2:02:13	9.00 km
10	1.00 km	11:49	11:49	112	2:14:02	10.00 km
11	1.00 km	12:02	12:02	115	2:26:04	11.00 km
12	1.00 km	11:10	11:10	109	2:37:14	12.00 km
13	1.00 km	11:37	11:37	99	2:48:51	13.00 km
14	1.00 km	10:49	10:49	108	2:59:40	14.00 km
15	1.00 km	11:34	11:34	100	3:11:13	15.00 km
16	0.96 km	11:42	12:14	99	3:22:56	15.96 km